728x90 반응형 마음챙김의 글/좋은글 감동글96 [좋은글] 시작하기에 늦은 나이란 없다 시작하기에 늦은 나이란 없다 - 미국의 샤갈 ‘해리 리버맨’ 이야기 미국의 어느 노인학교에 70대 노인이 있었습니다. 그의 일과는 그저 할 일 없이 멍하니 앉아서 하늘만 쳐다보거나 다른 노인들과 함께 이야기하는 것이 전부였습니다. 어느 날, 젊은 자원봉사자가 할아버지에게 다가가 말했습니다. "할아버지, 그냥 그렇게 앉아 계시는 것보다 그림을 배워보시면 어떠세요?" "내가 그림을? 에이, 나는 붓을 잡을 줄도 모르는데……." "그야 배우시면 되지요." "그러기엔 너무 늦었어. 나는 일흔이 넘었는걸." 젊은 자원봉사자는 할아버지에게 다시 말했습니다. "제가 보기엔 할아버지의 연세가 문제가 아니라 할 수 없다고 생각하는 마음이 더 문제 같은데요?" 젊은이의 말을 가만히 듣고 있던 할아버지는 결심했습니다. 그리.. 2022. 2. 25. [좋은글] 마음의 문을 열어두어라 마음의 문을 열어두어라 "마음의 문을 닫지 말고 항상 열어두도록 하여라." 졸졸 쉴 새 없이 흘러내리는 시냇물은 썩지 않듯이, 날마다 새로운 것을 받아들이는 사람은 언제나 활기에 넘치고, 열정으로 얼굴에 빛이 납니다. 고여 있지 마시길... 멈춰 있지 마시길... 삶은 지루한 것이 아닙니다. 삶은 권태로운 것이 아닙니다. 삶은 신선해야 합니다. 삶은 아름다운 것입니다. 삶은 사랑으로 가득 차 있습니다. 자신이 하는 일에 열중하고 몰두할 때 행복은 자연히 따라옵니다. 결코 아는 자가 되지 말고 언제까지나 배우는 자가 되십시오. 고민은 어떤 일을 시작하였기 때문에 생기기보다는 일을 할까 말까 망설이는 데에서 더 많이 생긴다고 합니다. 망설이기보다는 불완전한 채로 시작하는 것이 한 걸음 앞서는 것이 되기도 합.. 2022. 2. 22. 아이젠하워 대통령 이야기 ‘뜻밖의 보상’ ‘뜻밖의 보상’ 아이젠하워 대통령 이야기 미국 제34대 대통령이었던 '아이젠하워'가 제2차 세계대전 연합군 최고사령관이었을 때 있었던 유명한 일화입니다 아이젠하워가 긴급 군사회의에 참석하기 위해 차를 타고 사령부로 가고 있었습니다. 그 날은 폭설로 인해 사령부로 가는 길이 위험했고, 날씨 또한 상당히 추웠습니다. 그런데 그의 차가 지나가야 할 길가에 프랑스 노부부가 추위에 떨고 있는 것이 보였습니다. 그는 즉각 참모에게 어떤 상황인지 확인해 보도록 지시했습니다. 하지만 참모는 이렇게 말했습니다. "사령관님, 우리는 급히 사령부에 가야 합니다. 이런 일은 경찰이 처리하도록 하시지요." 그러자 아이젠하워는 다시 말했습니다. "지금 경찰을 기다리다간, 저 노부부는 추운 날씨에 얼어 죽고 말 걸세." 이 노.. 2022. 2. 17. 나에게 역경은 축복이었다 ‘안데르센’ 이야기 나의 역경은 축복이었다 덴마크가 낳은 세계 최고의 동화작가 '한스 크리스티안 안데르센'은 동화작가로 성공하기 전에는 힘들고 어려운 시절을 겪어야 했습니다. 가난한 구두수선공의 아들로 태어나 힘겹게 살아가는 중 갑작스럽게 아버지가 돌아가셔서 학교도 제대로 마치지 못했습니다. 더구나 자신을 못생겼다고 생각하는 외모 콤플렉스가 심해서 친구도 없이 혼자 노는 어린 시절을 보냈습니다. 안데르센은 배우가 되기로 하고 코펜하겐으로 상경했습니다. 하지만 몸이 둔하고 발음이 좋지 않아 춤과 노래도 할 수 없었습니다. 배우로서 아무도 거들떠보지 않는 상황에 그는 심하게 좌절했습니다. 그후 안데르센은 작가가 되기로 결심하고 글을 썼습니다. 하지만 제대로 교육받지 못해서 맞춤법조차 틀리기 일쑤였고, 그러한 그의 원고는 모든 .. 2022. 2. 15. ‘처음처럼’ 신영복 교수님의 좋은글 모음 ‘처음처럼’ 신영복 교수님의 좋은글 모음 새해 세모에 지난 한 해 동안의 고통을 잊어버리는 것은 삶의 지혜입니다. 그러나 그것을 잊지 않고 간직하는 것은 용기입니다. 나는 이 겨울의 한복판에서 무엇을 자르고, 무엇을 잊으며, 무엇을 간직해야 할지 생각해 봅니다. 처음처럼 처음으로 하늘을 만나는 어린 새처럼 처음으로 땅을 밟고 일어서는 새싹처럼 우리는 하루가 저무는 저녁 무렵에도 아침처럼 새봄처럼 처음처럼 다시 새날을 시작하고 있다. 산다는 것은 수많은 처음을 만들어가는 끊임없는 시작이다. 함께 맞는 비 돕는다는 것은 우산을 들어주는 것이 아니라 함께 비를 맞는 것입니다. 자기 이유 자유는 자기의 이유로 걸어가는 것입니다. 나무의 나이테 나무의 나이테가 우리에게 가르치는 것은 나무는 겨울에도 자란다는 사실.. 2022. 2. 1. [좋은글] 안도현 ‘삶이란 무엇인가?’ 삶이란 무엇인가? 자전거를 타고 오르막길을 힘겹게 오를 때 저기 저 고갯마루까지만 오르면 내리막길도 있다고 생각하며, 조금만 더, 조금만 더 가보자, 자기 자신을 달래면서 스스로를 때리며 페달을 밟는 발목에 한 번 더 힘을 주는 것, 읽어도 읽어도 읽어야 할 책이 쌓이는 것. 오래 전에 받은 편지의 답장은 쓰지 못하고 있으면서 또 편지가 오지 않았나 궁금해서 우편함을 열어 보는 것. 무심코 손에 들고 온 섬진강 작은 돌멩이 하나한테 용서를 빌며 원래 있던 그 자리에 살짝 가져다 놓는 것, 온 몸이 꼬이고 꼬인 뒤에 제 집 처마에다 등꽃을 내다 거는 등나무를 보며, 그대와 나의 관계도 꼬이고 꼬인 뒤에라야 저렇듯 차랑차랑하게 꽃을 피울 수 있겠구나,하고 깨닫게 되는 것, 사과나무에 매달린 사과는 향기가.. 2022. 1. 20. [좋은글] 말 한마디가 당신입니다 말 한마디가 당신입니다 말 한마디로 당신은 평가받습니다. 좋은 말을 하면 좋은 사람이 되고 아름다운 말을 하면 아름다운 사람이 됩니다. 말 한마디가 당신의 이웃입니다. 친절한 말을 하면 모두 친절한 이웃이 되고 거친 말을 하면 거북한 관계가 됩니다. 말 한마디가 당신의 미래입니다. 긍정적인 말을 하면 아름다운 소망을 이루지만 부정적인 말을 하면 실패만 되풀이됩니다. 말 한마디에 이제 당신이 달라집니다. 예의 바르고 겸손한 말은 존경을 받습니다. 진실하며 자신있는 말은 신뢰를 받습니다. - 에서 당신의 말 한마디 "잘 잤냐"는 당신의 말 한마디가 힘이 되고, "좋은 아침"이라는 당신의 말 한마디가 희망이 되고, "즐거운 하루되라"는 당신의 말 한마디가 행복의 근원이 되고, "맛있는 점심 먹었냐"는.. 2022. 1. 7. [좋은글] 모든 일이 잘 풀릴 것입니다 모든 일이 잘 풀릴 것입니다 지금 나에게 실망을 주는 이 일로 인하여 앞으로는 모든 일이 잘 풀릴 것입니다. 오늘의 실패가 있기에 나는 지금 일상에서 안주하지 않고 내일에 대한 열정을 품고 열심히 살아가고 있으니까요. 지금 나에게 고통을 주는 이 일로 인하여 앞으로는 모든 일이 잘 풀릴 것입니다. 지금 힘겨운 고통을 이겨내고 있으니 앞으로 나에게 작은 평화라도 찾아오면 그것을 큰 기쁨으로 삼고 감사의 생활을 할 수 있을 테니까요. 지금 내가 당하는 손해로 인하여 앞으로 모든 일이 잘 풀릴 것입니다. 지금의 작은 손해가 다음에 있을 수 있는 큰 손실을 막아 줄 테니까요. 지금 나를 외롭게 하는 이 일로 인하여 앞으로는 모든 일이 잘 풀릴 것입니다. 지금 느껴지는 외로움 때문에 앞으로는 더욱 사람을 귀히.. 2022. 1. 5. [좋은글] 명품은 하루아침에 이루어지지 않는다 명품은 하루아침에 이루어지지 않는다 명품은 숱한 고민과 고통 속에서 창조된다. 어려움을 참고 견디며 날마다, 꾸준히, 계속하는 가운데 비로소 명품이 탄생한다. 베토벤은 한 곡을 최소한 12번 이상 고쳐 썼다. 미켈란 젤로는 을 그리는 데 8년을 투자했다. 레오나르도 다빈치는 을 그리는 데 10년을 투자했다. 헤밍웨이는 를 무려 80번이나 퇴고하여 완성했다. 사마천은 총 130편을 자료를 수집해가며 18년 동안 썼다. 박경리는 대하소설 를 26년에 걸쳐 완성했다. 조지 밴크로프트의 도 26년이 걸렸다. 노아 웹스터는 을 편찬하는 데 36년이 걸렸다. 아담 클라크는 를 40년에 걸쳐 완성했다. 괴테는 를 23세부터 쓰기 시작하여 82세에 완성했다. 무려 60년이나 걸렸다. 지금 하고 있는 일이 바로 성과가 .. 2021. 12. 30. [좋은글] 누구나 다 그리 살아간다 누구나 다 그리 살아간다 산다는 게 웃는 날보다 우울한 날이 더 많다는 걸 깨닫게 되는 순간이 찾아온다. 그때부터 인생이 깊어진다. 부디 그대여 한숨 쉬며 주저앉지 마라. ‘왜 나만 이럴까’ 한탄하지 마라. 다 똑같다. 누구나 다 겪는 것이고 누구나 다 숨기며 살 뿐이다 이 세상에 시들지 않는 꽃이 있던가 지지 않는 달이 있던가 꽃은 시들어도 향기가 남고 달은 져도 다시 또 오른다. 그대여 여기까지 오느라 참 애썼다. 왜 그걸 모르겠는가. 앞으로 감당해야 할 고난을 왜 모르겠는가. 그럼에도 수백, 수천 가지 괴로움이 있더라도 단 하나, 살아가야 할 이유가 있다면 그걸로 됐다. 하루 단 1초라도 웃었다면 그걸로 됐다. 하루에 따뜻한 말 한마디면 그걸로 됐다. 하루에 한 번 별을 본다면 그걸로 됐다. 그.. 2021. 12. 29. [좋은글] 나는 복이 많은 사람이다 나는 복이 많은 사람이다! 감정은 부딪힘에서 생깁니다. 부딪힘은 가까운 사람에게서 옵니다. 가까운 관계에서 분별심, 갈등이 일어납니다. 그 갈등과 분별심 때문에 내면의 순수함으로부터 멀어지고 자신이 얼마나 행복하고 복이 많은지 잊어버립니다. “나는 복이 많은 사람이다. 나는 정말로 복이 많은 사람이다." 자신에게 이렇게 이야기해 봅니다. 왜 복이 많은지 살펴보기 바랍니다. 10가지 정도 생각해 보십시오. 살아가면서 많은 부딪힘 속에서 복은 사라져 버리고 불만과 불평이 생기면서 불행하다고 생각합니다. 불행하다는 생각이 가슴을 답답하게 합니다. ‘나는 무엇이 부족하다' 그래서 자꾸 있는 것보다는 없는 것을 생각하게 됩니다. 그것이 자신을 작게 만들고 자기 가슴을 답답하게 듭니다. 내가 복이 있는 사람이라는 .. 2021. 12. 28. 사람이 죽기 전에 후회하는 3가지 사람이 죽기 전에 후회하는 3가지 1. 베풀지 못한 것에 대한 후회 가난하게 산 사람이든 부유하게 산 사람이든 죽을 때가 되면 "좀 더 주면서 살 수 있었는데…" “이렇게 긁어모으고, 움켜쥐어 봐도 별 것 아니었는데, 왜 좀 더 나누어주지 못했고 베풀며 살지 못했을까? 참 어리석게 살았구나!“ 이런 생각이 자꾸 나서 이것이 가장 큰 후회랍니다. 2. 참지 못한 것에 대한 후회 “그때 내가 조금만 더 참았더라면 좋았을 걸, 왜 쓸데없는 말을 하고, 쓸데없이 행동했던가?“ 당시에는 내가 옳다고 생각했습니다. 그것이 최선이라고 생각했고, 그럴 수밖에 없었다고 생각했습니다. 그러나 지나고 보니 좀 더 참을 수 있었고, 좀 더 여유를 가지고 참았더라면 내 인생이 좀 달라졌을 텐데, 참지 못해서 일을 그르친 것이 .. 2021. 12. 25. 인생에서 가장 부질없는 것들 BEST 11 우리의 걱정 중 90% 이상이 일어나지도 않을 일에 대한 쓸데없는 걱정이라고 합니다. 인생의 선배들이 조언해주는 인생 살아보니 가장 부질없는 것들을 모아서 그중 11가지를 뽑아 소개합니다. 인생에서 가장 부질없는 것들 BEST 11 1 무조건 참고 희생한 것 2 남의 시선을 너무 의식한 것 3 스쳐 지나가는 인연에 연연한 것 4 지나간 일을 계속 생각하고 후회하는 것 5 타인의 인생을 걱정하는 것 6 연애에 너무 미련 갖고 목숨 건 것 7 사랑하는 사람들에게 쓸데없는 자존심 세운 것 8 일어나지도 않은 일을 미리 걱정한 것 9 유행이나 허세를 위해 돈을 쓴 것 10 사랑이나 인간관계가 영원하다고 믿는 것 11 SNS에 너무 많은 에너지를 쓴 것 - 출처 : 비주얼다이브 2021. 12. 24. [좋은글] 마음이란 거 참 그렇네 마음이란 거 참 그렇네 슬프다고 느끼면 슬퍼지고 행복하다고 느끼면 행복하고 불행하다고 느끼면 불행하고 마음이란 거 참 신기하네. “이런들 어떠하리. 저런들 어떠하리.“ 마음을 다 내려놓고 욕심을 버린 사람 말이겠지? 다 포기한 말은 아닐 거야. 모든 것은 마음을 어떻게 생각하는지가 중요한 거야. 마음에 따라 같은 일도 행복하기도 하고 불행하기도 하고 즐겁기도 하는 건 가봐. 마음이란 놈은 스스로가 생각하는 대로 움직여 주는 거짓 없는 착한 거야. 생각하는 대로 느끼는 대로 마음은 따라 하는 따라쟁이야. - 최동훈 중에서 2021. 12. 24. [좋은글] 인생에서 필요한 다섯 가지 끈 인생에서 필요한 다섯 가지 끈 사람은 끈을 따라 태어나고 끈을 따라 맺어지고 끈이 다하면 끊어진다. 끈은 길이요, 연결망이다. 좋은 끈이 좋은 인맥, 좋은 사람을 만든다. 인생에서 필요한 다섯 가지 끈을 알아보자. 1. 매끈 까칠한 사람이 되지 마라. 보기 좋은 떡이 먹기 좋고 모난 돌은 정에 맞기 쉽다. 세련되게 입고, 밝게 웃고 자신감 넘치는 태도로 매너있게 행동하라! 2. 발끈 오기 있는 사람이 되라. 실패란 넘어지는 것이 아니라 넘어진 자리에 머무는 것이다. 동트기 전이 가장 어두운 법이니 어려운 순간일수록 오히려 발끈하라! 3. 화끈 미적지근한 사람이 되지 마라. 누군가 해야 할 일이라면 내가 하고 언젠가 해야 할 일이라면 지금 하고 어차피 할 일이라면 화끈하게 하라. 눈치 보지 말고 소신껏 .. 2021. 12. 24. 성악가 파바로티 일화 '인생은 선택이다' 인생은 선택이다 성악가 파바로티 이야기 이탈리아 태생인 루치아노 파바로티는 플라시도 도밍고, 호세 카레라스와 함께 세계 3대 테너로 유명합니다. 파바로티는 어렸을 때부터 성악에 재능을 보였지만, 가난한 가정형편으로 고등학교를 졸업 후 생계의 보탬이 되고자 교육학을 전공하였고 초등학교 교사가 되었습니다. 그러나 성악가에 대한 꿈을 버리지 못하고 계속 마음에 갈등을 겪게 되었습니다. 특히 성악가가 되는 것은 성공 보장이 없는 험난한 길이라는 걸 잘 알고 있었습니다. 고민하고 있던 파바로티에게 아버지는 의자를 두 개 가져다가 앞에 두었습니다. 그리고 그 의자 두 개를 서로 멀리 떼어놓았습니다. “아들아, 너는 이렇게 멀리 떨어져 있는 의자에 동시에 앉을 수 있겠니? 만약 그렇게 했다가는 앉기는커녕, 바닥에 떨.. 2021. 12. 23. [좋은글] 힘들거든 우리 쉬어서 가자 힘들거든 우리 쉬어서 가자 참지 말아라 그러다 마음의 병 된다 아니된다 생각되면 즉시 마음 돌려라 한번 아닌 일은 끝까지 아니더라 요행을 바라지 마라 세상엔 요행이란 글자가 참 무서운 것이더라 아프냐 그럼 아픈 만큼 더 열심히 살아라 세상에는 너보다 훨씬 큰 아픔을 안고 살아가는 사람들이 있단다 이 세상에 안 아픈 사람들은 없단다 그 아픔을 어떻게 이겨 나가는가는 자신에게 달려있다 아픔도 슬픔도 꼭 필요하기에 신이 우리에게 부여했을지도 그저 살아있음에 누릴 수 있는 지상 최대의 선물이라고 생각하자 이 선물을 곱게 받아들여 잘 이겨 나가자 매일 쨍한 날씨라면 얼마나 덥겠느냐 시원한 소낙비도 무더운 여름엔 꼭 필요하듯 아픔, 슬픔, 고독, 외로움 이런 것도 삶의 꼭 필요한 선물이더라 사연 없는 사람 없고.. 2021. 12. 16. [좋은글] 운명의 물꼬를 바꾸려면 운명의 물꼬를 바꾸려면 성격이 운명이라는 말이 있습니다 순간마다 일으키는 생각에 따라 운명이 결정되는 것입니다 운명을 바꾸려면 생각을 바꾸고 습관을 바꿔야 합니다 세 살 버릇 여든까지 간다고 하듯이 습관을 바꾼다는 것은 굉장히 어렵습니다 습관이란 억겁의 전생을 통해 쌓여온 것이므로 습관을 바꾸어 업을 부수어 내기란 결코 쉬운 일이 아닙니다 행동을 일으키는 근원은 생각이므로 생각을 바꾸지 않고서는 운명을 바꿀 수 없습니다 생각을 바꾸면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고 습관이 바뀌면 성격이 바뀌어 집니다 그러면 업이 바뀌어 운명의 물꼬가 다른 곳으로 흘러가게 됩니다 - 지광 스님 중에서 2021. 11. 23. 행복한 하루를 위한 10가지 지혜(좋은글) 하루를 행복하게 보내는 10가지 방법 1. 오늘만은 “행복하자“ 링컨의 말처럼 사람은 스스로 행복해지려고 결심한 정도만큼 행복해진다. 2. 오늘만은 “주변의 상황에 맞추어 행동하자” 무엇이나 자신의 욕망대로만 하려 하지 말자. 3. 오늘만은 “몸을 조심하자” 운동을 하고 충분한 영양을 섭취하자. 몸을 혹사시키거나 절대 무리하지 말자. 4. 오늘만은 “정신을 굳게 차리자” 무엇인가 유익한 일을 배우고, 나태해지지 않도록 하자. 그리고 노력과 사고와 집중력을 필요로 하는 책을 읽자. 5. 오늘만은 “남에게 눈치채지 않도록 친절을 다하자” 남모르게 무언가 좋은 일을 해 보자.. 정신 수양을 위해 두 가지 정도는자기가 하고 싶지 않는 일을 하자. 6. 오늘만은 “기분좋게 살자” 남에게 상냥한 미소를 짓고 어울리.. 2021. 11. 8. [좋은글] 마음의 거리 사람과 사람 사이는 거리가 아니라 마음이래요 마음의 거리 가까이 있어도 마음이 없으면 먼 사람이고, 멀리 있어도 마음이 있다면 가까운 사람이니, 사람과 사람 사이는 거리가 아니라 마음이래요 마음을 다스리는 사람은 마음을 아프게 하지 않는 사람 따스한 말을 하는 사람은 배려와 위로의 마음을 가진 사람 그런 마음을 품은 사람이 좋은 사람이기에, 그런 마음을 갖고 살도록 서로 노력해요. - ‘좋은글’ 중에서 2021. 10. 21. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90 반응형
