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마음챙김의 글/좋은글 감동글

[좋은글] 나는 복이 많은 사람이다

by 늘해나 2021. 12. 28.
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나는 복이 많은 사람이다!

 

 

감정은 부딪힘에서 생깁니다.

부딪힘은 가까운 사람에게서 옵니다.

가까운 관계에서 분별심,

갈등이 일어납니다.

 

그 갈등과 분별심 때문에

내면의 순수함으로부터 멀어지고

자신이 얼마나 행복하고

복이 많은지 잊어버립니다.

 

“나는 복이 많은 사람이다.

나는 정말로 복이 많은 사람이다."

 

자신에게 이렇게 이야기해 봅니다.

왜 복이 많은지 살펴보기 바랍니다.

10가지 정도 생각해 보십시오.

 

살아가면서 많은 부딪힘 속에서

복은 사라져 버리고

불만과 불평이 생기면서

불행하다고 생각합니다.

 

불행하다는 생각이

가슴을 답답하게 합니다.

 

‘나는 무엇이 부족하다'

그래서 자꾸 있는 것보다는

없는 것을 생각하게 됩니다.

 

그것이 자신을 작게 만들고

자기 가슴을 답답하게 듭니다.

 

내가 복이 있는

사람이라는 것을 잊어버리고

복이 없다고 생각하면

계속 복이 없는 일을 만들어냅니다.

 

복이 있다고 생각할 때

계속해서 복을 만들어 낼 수 있습니다.

 

내가 얼마나 복이 많은 사람인지

10가지 이유를 적어보십시오.

 

그것을 눈에 보이는 곳에 붙여두고

매일 자신의 뇌에게 들려주십시오.

 

“나는 정말 복이 많은 사람이다!”

 

 

-[좋은 글] 중에서

 

 

내용 일부가 들어간 이미지

 

 

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