728x90 반응형 자존감4 힘과 위로를 주는 좋은 글 ‘나에게 하는 칭찬’ 나에게 하는 칭찬 삐뚤삐뚤날면서도꽃송이를 찾아 앉는나비를 보아라 마음아 - 함민복 시 전문 잡고 있는 것이 많으면손이 아픕니다.들고 있는 것이 많으면팔이 아픕니다. 이고 있는 것이 많으면목이 아픕니다.지고 있는 것이 많으면어깨가 아픕니다. 보고 있는 것이 많으면눈이 아픕니다. 생각하는 것이 많으면머리가 아픕니다. 품고 있는 것이 많으면가슴이 아픕니다. 모두 다 내려놓으세요.전부 다 놓아 버리세요.그리고 편안하게 사세요. 우리가 아픈 것이 많은 것은모두 다 갖고 있기 때문입니다. 힘이 들 땐잠시 내려놓고 쉬세요.그럴 땐 자신에게 칭찬의 한마디를 해주세요. "여기까지 참 잘 왔구나!고생했네 힘들었지" 라고 오늘 하루 나 자신에게칭찬의 한마디를 보내 보세요. "이만하면 열심히 안 살았나?그래 참 잘하.. 2024. 11. 10. 스스로 자존감 깎아내리는 혼잣말 6가지 스스로 자존감 낮추는 혼잣말은? "난 되는게 없어..." 가끔 하는 혼잣말이 뜻밖에도 자기실현적 예언이 될 수 있습니다. 남에게는 상처가 될까 조심스럽게 말하면서 자기 자신에게는 가혹하고 냉정한 말을 서슴지 않는 사람도 많습니다. 평소에 마음속에 품고 있는 말은 스스로에게 동기부여를 줄 수도 있고, 반대로 자기 성장과 발전을 저해할 수도 있습니다. 스스로 자존감 깎아내리는 혼잣말 6가지를 알아보겠습니다. 할 수 없어, 못할 거야. 자신의 삶에 변화를 일으키고 싶다면 부정적인 말에서 멀어져야 합니다. 나 자신이 무엇을 원하는지 분명히 하라는 것입니다. "할 수 없어", "못할 거야"라는 말은 이미 목표에서 멀어진 것을 의미합니다. 반드시 할 수 있고 앞으로 성공할 것에 대해 이야기하는 편이 좋습니다. 난 .. 2024. 4. 7. <바보 빅터> 줄거리, 해설, 명대사(실존인물 이야기) 17년 동안 바보로 살았던 멘사 회장의 이야기 줄거리와 해설, 명대사 는 제목이 암시하듯 자신이 바보인 줄 알고 살았던 IQ 173의 천재 빅터와 자신을 못난이로 여기며 살아온 로라에 대한 이야기를 담은 소설이다. 국제멘사협회 회장을 지낸 천재 '빅터 세리브리아코프'가 17년 동안 바보로 살았던 실화와 오프라 윈프리 쇼에 출연한 '트레이시'라는 여성의 실제 이야기를 근간으로 하고 있다. ▣ 줄거리 • 학창 시절의 빅터와 로라 빅터는 수줍음 많고 내성적인 성격인 데다가 말까지 더듬어 학교에서 늘 놀림을 당한다. 설상가상으로 IQ 테스트에서 73이 나오자 아이들에게 아예 '바보 빅터'로 낙인 찍힌다. 담임인 로널드 선생님마저 빅터를 저능아 취급하며 빅터 아빠에게 특수학교로 보내야 한다고 했다. 결.. 2023. 12. 3. 행복과 성공을 위한 ‘자존감’ 관련 명언 행복지수 올리는 ‘자존감’ 관련 명언 모음 자존감(Self-esteem)은 말 그대로 자신을 존중하고 사랑하는 마음을 말합니다. 자존감이 높아야 행복지수도 높고 성공 확률도 높다고 합니다. 자존감을 회복하고 높이는데 도움되는 명언들을 소개합니다. 스스로 자신을 존경하면 다른 사람도 그대를 존경할 것이니라. - 공자 왜 자꾸 남이 하는 일만 선망하는가? 당신 자신이 되어라. 다른 사람의 자리는 모두 찼다. - 김난도 교수 믿음직스러움은 훌륭한 인격의 주춧돌이다.어려움이 있더라도 꿋꿋이 자신과의 약속을 지켜갈 수 있을 만큼 자신을 존중한다면 다른 사람들도 당신을 존중하게 될 것이다.- 나폴레온 힐 에서 당신이 이 돈에 무슨 짓을 했던 그건 상관이 없다. 이것은 여전히 20달러짜리 지폐니까. 우리도 살면서 이.. 2020. 12. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
