[좋은글] 운이 좋아지도록 뇌를 사용하는 방법

 

 

 

운이 좋아지도록 뇌를 사용하는 방법

 

주지 스님을 하면서

<중음의 꽃>이란 작품으로

일본의 대표 문학상인 아쿠타가와 상을

수상한 작가 겐유 소큐.

 

그는 절에서 좌선을 하고 있을 때를

이렇게 말합니다.

 

"좌선을 하고 있을 때

뒤에서 죽비로 어깨를 내리치지요.

죽비로 맞으면 처음에는

'지금 왜 맞았지?' 하고 생각하게 됩니다.

'내가 몸을 움직였나?' 하고 말입니다.

 

하지만 계속해서 여러 번

죽비를 맞게 되면

점점 이유를 떠올릴 수 없게 됩니다.

 

그리고 신기하게도

옛날 일까지 생각이 납니다.

 

고등학교 시절

어떤 친구를 못살게 굴었던 일 때문에

지금 맞고 있다든지,

초등학교 때

거짓말을 했기 때문이라든지······.

 

그렇게까지 기억을 되살려서

우리들은 지금 받고 있는 처사를

합리화시키려고 합니다.

 

그것이 선의 참회법이지요."

 

 

..... 눈치채셨습니까?

 

실은, 여기에 뇌를 사용하는 방법의

힌트가 있습니다.

 

어떤 현상이 일어났을 때

뇌는 합리적인 이유를

멋대로 찾아내려고 합니다.

불합리한 상태로는

안정을 찾지 못하는 것이

뇌인 것입니다.

 

이것은 우리가

행복하게 살아 가기 위해서

알아 두면 좋은

뇌의 중요한 기능입니다.

 

한 마디로 표현하면,

'불합리 반대' by 뇌

 

​그러면 운을 좋게 하기 위해서는

어떻게 하면 될까요?

 

오늘 여러분이 만나는

모든 사람에게

'감사하다'라고 말해 보세요.

 

그 사람에게

전혀 고마운 생각이 없어도 좋고,

얼굴을 마주보고 말하지 않아도

좋습니다.

 

 

실험해 볼까요?

"00씨 고마워요!"

라고 이름을 부르면서

우선 30번만 말해 보세요.

 

어때요?

말하기 전과 말한 후의

그 사람에 대한 느낌이

달라지지 않았나요?

 

포인트는

소리를 내서 "고마워요"라고

말해 보는 것이에요.

 

그러면, 당신의 뇌는

안정이 되지 못할 것입니다.

'왜, 저 사람에게 고맙다고 하는 거야?'

뇌는 그 불합리를

인정하지 못합니다.

 

그래서 이유도 없이

"고마워요"라고 말하는 중에,

그 사람의 좋은 점, 감사해야 할 점을

뇌는 멋대로 찾아내게 되는 것입니다.

 

"아, 그래. 그 녀석,

전에 아이스크림을

한 입 주었잖아." 라든지,

 

"고맙다"라고 말해버린 이상

하나라도 그 사람의

좋은 점을 찾아내지 못하면

뇌는 안정을 찾지 못합니다.

 

"이 나쁜 녀석!" 이라고 말하면,

이번에는 뇌가 그 사람의 나쁜 면을

검색해서 찾아냅니다.

 

"어! 잊고 있었는데, 그 녀석

내 돈 1만원 아직 안 갚았잖아,"

라든지······.

 

즉, '고마워','감사해'라고,

그렇게 생각하고 있지 않더라도

언어 습관이 되면,

의식이 자연적으로 다른 사람의

좋은 면이나 작은 행복에

포커스를 맞추어서

감사의 마음이 생기게 되는 것입니다.

 

이유도 없이

"고마워, 감사해"라고 말해 봅시다.

 

- 히스이 고타로 <3초만에 행복해지는 명언 테라피> 중에서

 

 

 

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